1 / 7Optimum Nutrition Gold Standard BCAA Train + Sustain, framboos-granaatappel, 266 g
Optimum Nutrition Gold Standard BCAA Train + Sustain is een poederdrank met BCAA’s en elektrolyten, bedoeld om tijdens trainingen te drinken. De listing noemt daarnaast vitamine C, zink, magnesium en rhodiola, met framboos-granaatappelsmaak.
In het kort
- Per portie vermeldt de listing 5 g BCAA’s in een verhouding van 2:1:1, waaronder 2,6 g L-leucine.
- De formule vermeldt 374 mg elektrolyten en 200 mg rhodiola per portie.
- Vitamine C en zink zijn toegevoegd. De listing koppelt vitamine C en magnesium aan vermoeidheidsvermindering en vitamine C en zink aan de normale werking van het immuunsysteem.
- Bereiding: meng twee maatscheppen met 350 ml koud water. De listing adviseert één portie per dag.
Referentieprijs: € 26,26
Prijs gecontroleerd: 13 nov 2026
Aanbieding bekijkenVoor Black FridayOntdek de selectieVaak samen gekocht

Optimum Nutrition Micronised Creatine Monohydrate Poeder, 317g | Unflavoured, 93 Porties, Supplement ter Ondersteuning van Spierkracht en-Vermogen, Voor en Na de Training
€ 16,12

OPTIMUM NUTRITION 100% Whey Gold Standard 908gr Double Rich Chocolade | Double Rich Chocolate,29 Porties,24gEiwit,BCAA,Laag in suiker,Ondersteunt Spiergroei en Herstel
€ 59,99
Voor- en nadelen
Voordelen
- Combineert BCAA’s, elektrolyten en aanvullende ingrediënten in één poederdrank voor gebruik tijdens het sporten.
- De opgegeven bereiding en portiehoeveelheid maken de mengverhouding duidelijk.
Technische specificaties
16 specificaties| Merk | Optimum Nutrition |
|---|---|
| Modelnummer | 1102167 |
| Productvorm | Poeder |
| Smaak | Raspberry Pomegranate |
| Verpakking | Canister |
| Nettohoeveelheid | 266.0 Gram |
| Productafmetingen | 15,6 x 15,6 x 24,8 cm; 266 g |
| Leeftijdscategorie | Volwassene |
| BCAA’s per portie | 5g BCAA's in een verhouding van 2:1:1 |
|---|---|
| L-leucine per portie | 2.6 g L-Leucine |
| Elektrolyten per portie | 374mg ELECTROLYTEN |
| Rhodiola per portie | 200mg RHODIOLA |
| Bereiding | Meng 2 maatscheppen (9,5 g) met 350ml koud water. |
| Aanbevolen dagelijks gebruik | 1 portie. |
| Speciale ingrediënten | Rhodiola Rosea |
| Ingrediënten | BCAA-mix( L-Leucine, L-isoleucine, L-valine, emulgator( SOJALECITHINE)), voedingszuur( citroenzuur, appelzuur, wijnsteenzuur), aroma's, gist( Saccharomyces Cerevisiae), beta-glucanen( Wellmune®), Rhodiola Rosea-wortelextract, antiklontermiddel( siliciumdioxide, calciumsilicaat), natriumchloride, kaliumchloride, kleuren( rode biet), magnesiumoxide, zoetstoffen( sucralose), L-ascorbinezuur |
Wat je moet weten voor aankoop
- De producttitel noemt 28 porties en 266 g, terwijl de gebruiksinformatie één portie als 9,5 g aangeeft. Die gegevens komen niet rekenkundig overeen. Controleer de portie- en verpakkingsinformatie van de gekozen aanbieding. De listing beschrijft het als pre-workoutpoeder, maar zegt ook dat je er tijdens trainingen regelmatig van drinkt. De opgegeven claims over vermoeidheid en immuunondersteuning zijn gekoppeld aan vitamine C, magnesium en zink, niet aan een gegarandeerd trainingseffect. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse inname niet. Een supplement vervangt geen gevarieerde, evenwichtige voeding of gezonde leefstijl. Buiten bereik van kinderen houden.
Voor wie is het?
Geschikt voor
- Sporters die een gearomatiseerde poederdrank met BCAA’s en elektrolyten willen gebruiken tijdens een training.
- Kopers die één product zoeken met daarnaast vitamine C, zink, magnesium en rhodiola volgens de listing.
Minder geschikt voor
- Wie uitsluitend een zuiver BCAA-product zoekt zonder aanvullende ingrediënten of zoetstoffen.
- Wie precieze overeenstemming nodig heeft tussen het genoemde aantal porties en de opgegeven portiegrootte zonder dit eerst te controleren.

Klantbeoordelingen op Amazon
- 5 sterren
75% 75% - 4 sterren
14% 14% - 3 sterren
6% 6% - 2 sterren
2% 2% - 1 ster
3% 3%
De aangeleverde gegevens bevatten alleen geaggregeerde beoordelingen, geen inhoudelijke klantopmerkingen. De verdeling is overwegend positief, maar bevat ook lagere beoordelingen. Dat geeft geen betrouwbare aanwijzing waarom klanten tevreden of ontevreden waren, noch hoe de smaak of werking in de praktijk wordt ervaren.
Veelgestelde vragen
Hoe maak je één portie klaar?
Meng volgens de gebruiksinformatie twee maatscheppen, samen 9,5 g, met 350 ml koud water. De listing adviseert één portie per dag.
Welke hoeveelheden BCAA’s en andere ingrediënten staan vermeld?
Per portie vermeldt de listing 5 g BCAA’s in een verhouding van 2:1:1, 2,6 g L-leucine, 374 mg elektrolyten en 200 mg rhodiola.
Hoeveel porties bevat de verpakking?
De titel vermeldt 28 porties en 266 g, maar de gebruiksinformatie geeft 9,5 g per portie. Die gegevens zijn tegenstrijdig, dus controleer de portie-informatie bij de aanbieding.
Is dit bedoeld vóór of tijdens de training?
De titel noemt het pre-workoutpoeder, terwijl de productbeschrijving aanraadt de drank tijdens de training te drinken. De listing maakt het gebruiksmoment dus niet eenduidig.

Alternatieven

Optimum Nutrition Gold Standard Pre Workout Powder, Energiedrank met Creatine Monohydraat, Beta Alanine, Cafeïne en Vitamine B Complex, Voedingssupplement, Blauwe Framboos smaak, 30 porties, 330 g
€ 20,46

Optimum Nutrition Elektrolytenpoeder, Citroen Kant-en-klare Formule, Natrium Magnesium Kalium Voedingssupplement voor Workouts en Intense Training, 264 g, 33 Porties
€ 10,99

Optimum Nutrition Opti-Men Multi-Vitamine Supplementen voor Mannen met Vitamine D, Vitamine C, Vitamine B6 en Aminozuren, Niet-gearomatiseerd, 60 porties, 180 capsules
€ 22,49

vit4ever Elektrolyten Poeder zonder Suiker – Sinaasappel – 400 g – Vegan | 80 Porties - Hydration Formule met Chloride - Kalium - Natrium - Calcium - Magnesium - Zonder Suiker
€ 20,31

GEN GERMAN ELITE NUTRITION Tribulus Max – 180 Capsules – Hoog Gedoseerd | Met 4500 mg per Dag - 95% Saponinen - Puur Tribulus Terrestris Extract 10:1 - Zonder Onnodige Toevoegingen - Vegan
€ 18,68

vit4ever Elektrolyten Poeder zonder Suiker – Citroen – 400 g – Vegan | 80 Porties - Hydration Formule met Chloride - Kalium - Natrium - Calcium & Magnesium
€ 20,31

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Proteïne Poeder,4.53 kg | Vanilla Ice Cream,151 Porties,24g Eiwit, BCAA,Laag in suiker,Snel Opneembaar Isolaat,Ondersteunt Spiergroei en Herstel
€ 190,95

Optimum Nutrition Elektrolytenpoeder, Bosvruchten Kant-en-klare Formule, Natrium Magnesium Kalium Voedingssupplement voor Workouts en Intense Training, 264 g, 33 Porties
€ 10,99

Vezel Gummies 4000 mg | Inuline & Calcium | voor Darmgezondheid | Novomins | Vezelsupplement met Vitamine D, B12, Chroom | Ondersteunt de Spijsvertering | Vegan | 60 Gummies
€ 19,99

Vegavero BCAA Poeder | 400 g – 56 porties | Verhouding 2:1:1 | Vegan | Mangosmaak
€ 20,99

GEN GERMAN ELITE NUTRITION Push it to the Limit® – 360 g Poeder | Pre Workout met Aminozuren - Plantenextracten en Koffein - Hoog Gedoseerd - Vegan - Smaak Kiwi-Grape
€ 33,98























