1 / 7Optimum Nutrition Gold Standard Pre Workout, 330 g, groene appel
Optimum Nutrition Gold Standard Pre Workout is een poeder met creatine, cafeïne, beta-alanine en B-vitaminen in groene-appelsmaak. De vermelde portie bevat 175 mg cafeïne en 3,4 g creatinemonohydraat. Je mengt één maatschep met water als pre-workoutdrank.
In het kort
- Bevat volgens de productinformatie creatine, beta-alanine, citrulline, L-carnitine, N-acetyl-L-tyrosine en vitamine B-complex.
- Volgens de aanbieding bevat een portie 175 mg cafeïne en 3,4 g creatinemonohydraat.
- Bereid één maatschep met 350 ml koud water.
Vaak samen gekocht

Optimum Nutrition Micronised Creatine Monohydrate Poeder, 634g | Unflavoured, 186 Porties, Supplement ter Ondersteuning van Spierkracht en-Vermogen, Voor en Na de Training
€ 24,99

Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Proteïne Poeder,2.26 kg | Double Rich Chocolate,73 Porties,24g Eiwit, BCAA, Laag in suiker,Ondersteunt Spiergroei en Herstel
€ 112,99
Voor- en nadelen
Voordelen
- De samenstelling combineert cafeïne en creatinemonohydraat met diverse aminozuren en B-vitaminen in één poeder.
- De aangegeven menginstructie en portiegrootte maken de bereiding concreet.
Technische specificaties
12 specificaties| Merk | Optimum Nutrition |
|---|---|
| Modelnummer | 1102162 |
| Nettohoeveelheid | 330.0 Gram |
| Vorm | Poeder |
| Smaak | Green Apple |
| Aantal porties | 30 porties |
| Afmetingen | 9,4 x 9,4 x 12 centimeter |
| Creatinemonohydraat per portie | 3,4 g |
|---|---|
| Cafeïne per portie | 175 mg cafeïne uit natuurlijke bronnen per portie |
| Dieettype | Vegetarisch |
| Aanbevolen portie en menginstructie | Meng 1 afgestreken maatschep (11 g) in 350 ml water. Neem 1 portie 20-40 minuten voor de training. |
| Aanbevolen dagelijks gebruik | 1 portie |
Wat je moet weten voor aankoop
- De titel noemt 30 porties en 330 g, terwijl de gebruiksinstructie één afgestreken maatschep van 11 g voorschrijft. De gegevens sluiten niet exact op elkaar aan, dus behandel het aantal porties als een listingvermelding en niet als een uit de maatschep afgeleide hoeveelheid.
- De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid is één portie. Overschrijd die niet. Supplementen vervangen geen gevarieerde, evenwichtige voeding en gezonde leefstijl. Buiten bereik van kinderen houden.
Voor wie is het?
Geschikt voor
- Sporters die een poederdrank vóór de training zoeken met cafeïne en creatine in dezelfde formule.
- Kopers die groene-appelsmaak en een bereiding met water wensen.
Minder geschikt voor
- Wie cafeïne wil vermijden of geen stimulerend pre-workoutproduct zoekt.
- Wie een volledig losse ingrediënten- en doseringstabel per werkzame stof nodig heeft. De opgegeven informatie geeft niet voor alle bestanddelen een hoeveelheid.

Klantbeoordelingen op Amazon
- 5 sterren
64% 64% - 4 sterren
18% 18% - 3 sterren
10% 10% - 2 sterren
3% 3% - 1 ster
5% 5%
De beschikbare informatie bevat alleen een geaggregeerde beoordeling, zonder inhoudelijke klantopmerkingen. Die verdeling is overwegend positief maar bevat ook lagere beoordelingen. Daardoor zegt ze iets over uiteenlopende algemene ervaringen, maar niet welke aspecten klanten waarderen of bekritiseren en niet hoe het product voor een specifieke gebruiker zal uitpakken.
Veelgestelde vragen
Hoe bereid je Gold Standard Pre Workout?
De gebruiksinstructie vermeldt één afgestreken maatschep van 11 g mengen met 350 ml water en de portie 20 tot 40 minuten voor de training nemen.
Hoeveel cafeïne en creatine bevat een portie volgens de aanbieding?
De productinformatie noemt 175 mg cafeïne uit natuurlijke bronnen en 3,4 g creatinemonohydraat per portie.
Hoeveel porties bevat de verpakking?
De titel vermeldt 30 porties bij 330 g. Omdat de gebruiksinstructie een maatschep van 11 g noemt, zijn die gegevens niet exact met elkaar in overeenstemming.
Is dit product cafeïnevrij?
Nee. De aanbieding vermeldt 175 mg cafeïne per portie.

Alternatieven

Optimum Nutrition Elektrolytenpoeder, Citroen Kant-en-klare Formule, Natrium Magnesium Kalium Voedingssupplement voor Workouts en Intense Training, 264 g, 33 Porties
€ 10,99

Optimum Nutrition Opti-Men Multi-Vitamine Supplementen voor Mannen met Vitamine D, Vitamine C, Vitamine B6 en Aminozuren, Niet-gearomatiseerd, 60 porties, 180 capsules
€ 22,49

XXL Nutrition - Perfect Whey Protein - Vanille - Eiwitpoeder - 4000 g
€ 139,99

GEN GERMAN ELITE NUTRITION L-Arginine + L-Citrulline – 300 Tabletten | Hoog Gedoseerd met 1100 mg per Tablet - Combinatie van L-Arginine Base & L-Citrulline Malaat 2:1 - Vegan
€ 21,23

Applied Nutrition ABE Pre Workout - All Black Everything Pre Workout Poeder, Energie & Fysieke Prestaties met Citrulline, Creatine, Beta Alanine (30 porties, Candy Ice Blast)
€ 24,20

GEN GERMAN ELITE NUTRITION Knockout Sleep & Recover Support – 120 Capsules | Hoogwaardige Combinatie uit Shoden® Ashwagandha - L-Tryptophan - Groene Thee & Magnesiumbisglycinaat - Vegan
€ 25,48

Optimum Nutrition Elektrolytenpoeder, Bosvruchten Kant-en-klare Formule, Natrium Magnesium Kalium Voedingssupplement voor Workouts en Intense Training, 264 g, 33 Porties
€ 10,99

GEN GERMAN ELITE NUTRITION 5-HTP MAX – 200 mg 5-HTP – 120 Capsules | Extra Hoog Gedoseerd - Natuurlijk Griffonia-Simplicifolia-Extract - 30% 5-HTP - Vegan
€ 25,32

GymBeam True Whey Protein Powder – Zacht gefilterd wei-eiwitconcentraat, tot 23 g eiwit per portie, met BCAA & EAA, voor spieropbouw en -herstel, Cookies & Creme, 1000 g (33 porties)
€ 36,95

Vitamine D tabletten - 2000 IE vitamine D3 per portie - 400 tabletten voor 1+ jaar voorraad - Gemaakt in het VK - Vegetarisch - Van WeightWorld
€ 11,99























